Najczęstsze objawy menopauzy
Kobiety są w stanie mieć różne objawy w okresie menopauzy. To wobec tego, iż estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Albowiem masz mniej estrogenu, możesz mieć przeróżne symptomy. Sporo kobiet doświadcza nadzwyczaj łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub noszenie przenośnego wentylatora, który można wykorzystać, gdy uderza gorąc. Niektóre kobiety w żadnym wypadku nie potrzebują leczenia. Inne objawy mogą być o wiele bardziej uciążliwe.
Oto najczęstsze zmiany, które możesz zauważyć w wieku średnim. Niektóre mogą być częścią starzenia się, a nie otwarcie powiązane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zauważysz jako pierwsze. Twoje menstruacje są w stanie już nie być regularne. Są w stanie być krótsze lub trwać dłużej. Możesz krwawić bardziej czy też mniej aniżeli z reguły. Są to wszelkie normalne zmiany, jednakowoż żeby upewnić się, iż nie ma kłopotu, skontaktuj się z lekarzem, jeśli np. Twoje miesiączki są niezwykle blisko siebie, czy też trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Wiele dam ma uderzenia gorąca, które mogą trwać kilka lat po menopauzie. Są w stanie być połączone ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części lub na całym ciele. Twoja twarz oraz szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się i dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być wybitnie łagodne lub też wystarczająco silne, żeby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
