Menopauza to nieunikniony etap w życiu każdej kobiety, który oznacza ustaniem miesiączkowania. Przeważnie występuje między 45 a 55 rokiem życia, choć może wystąpić, że przejście ten następuje wcześniej lub po terminie.
Najczęstsze symptomy
Do typowych objawów należą napady gorąca, nadmierne pocenie w nocy, wahania nastroju, trudności z zasypianiem, a także suchość pochwy czy mniejsze zainteresowanie seksem. Objawy te pojawiają się w związku z zmniejszeniem poziomu hormonów płciowych w organizmie.
Skąd bierze się menopauza
Główną przyczyną jest proces biologiczny, w którym narządy rozrodcze produkują mniej hormonów. Czasem przyspiesza ją leczenie onkologiczne.
Leczenie i łagodzenie objawów
Leczenie polega głównie na redukcji objawów. Stosuje się hormonalną terapię zastępczą, ziołowe suplementy, a także zmianę stylu życia. Ważne jest zdrowe odżywianie, regularny ruch oraz relaks.
Menopauza to czas zmian, ale też część życia, który można zaakceptować dzięki odpowiednim informacjom i pomocy specjalistów.
